Face sud de la Meije, du vallon des Etançons

14 avril 2019 - Ski de rando nordique

L'envie de découvrir le vallon des Etançons, propice au Ski de Rando Nordique, dans un cadre haute montagne, avec pour fond de décor: la face sud de la Meije ! Partis de Grenoble à 6h, à 7h30 à la Bérarde, d'ou nous dénivelons de 150m les skis sur le dos par le chemin d'été, rive droite du torrent des Etançons. [...]


Moi j'préfère la marche à pied (compte-rendu cumulatif)

13 avril 2019 - Randonnée montagne

Pour avoir un aperçu des sorties à venir, cliquer ici. Ci-dessous, voici un aperçu des sorties passées  (fin de semaine uniquement). Cet article est enrichi chaque semaine des dernières sorties réalisées. Cliquer sur la ligne d'une sortie pour accéder au détail : encadrant, participants, difficulté, dénivelé, etc. [...]


Compte rendu de sortie : Le Grand Galbert (Taillefer) (1150m,2.3, + Déterlous)

10 avril 2019 - Toutes les activités

Rendez-vous à 6H30 au Prisme à Seyssins. Nous partons de Oulle 1400m à 8H en direction du Grand Galbert. Grace à la neige tombée la veille, nous mettons les skis en sortant de la voiture. Pour la montée, nous alternons devant pour faire la trace. Après la pause au chalet communal (2007 m), [...]


Accident et Incident

10 avril 2019 - Toutes les activités

Bonjour Vous trouverez dans la zone orange de notre site, dans la colonne de droite, dans le paragraphe "mémentos" - le memento des encadrants à lire - et dessous, la feuille de signalement des accidents et incidents dans un format Word pour vous faciliter la vie. Françoise    


Matos SRN: fixations 3 pins Norme 75

9 avril 2019 - Ski de rando nordique

Préparez vos fixations 3 pins Norme 75   L’objectif de cet article est de préparer son matériel, en particulier ses fixations, pour prévenir les avaries ou être capable de réparer rapidement sur le terrain. Nos fixations 3 pins Norme 75 sont fragiles ! Oui, que ce soit Voile ou Rotefella, elles sont fragiles. [...]


Matos SRN: les skis

7 avril 2019 - Ski de rando nordique

Je suis régulièrement sollicité pour des conseils sur quels skis de rando nordique acheter. Sollicité par des nouveaux dans l'activité SRN, ou même par des pratiquants désirant renouveler leur matériel. Ma première réponse est: "Quel est ton programme ?" Il n'est pas de choix parfait, mais [...]


Même après une chute de neige les Vttistes étaient au complet.

7 avril 2019 - Vélo de montagne (VTT)

Pour la sortie "Maniabilité pilotage" nous êtions 8 dans le bois de Jaillot à Poisat Un terrain de jeux varié ou l'on a pu débloquer les appréhentions sur des talus pentus, apprendre à freiner en urgence, franchir des branches dans les sous bois, tourner sur un single bossu, slalomer dans les prés et s'essayer au 'nose turn'. [...]


La poudre du vendredi

6 avril 2019 - Toutes les activités

5H40 j' ai les yeux qui piquent et le cerveau au ralenti.Je récupères Guillaume et Ina sur Grenoble pour rejoindre Mounir à Montbonnot. Nous voila tous les quatre parties pour Prabert, on va voire si la route est deneigée.Arrivé au niveau du parking c' est full! les gens ont du se lever à 4 heure du mat ! en plus la route est fermée. [...]


Raid à ski: de Suède à Norvège

5 avril 2019 - Ski de rando nordique

Comme chaque année, l'activité Ski de Rando Nordique, s'organise pour traverser des régions montagnes scandinaves. L'objectif: traverser de Suède en Norvège, sur le cercle polaire arctique (66° nord), en parcourant plusieurs massifs: en Suède: le Bjorkfjall, le Vinedelfjall, et en Norvège: le Melkfjellet, le Krabbfjellet, le Gressfjellet, et le glacier Okstinden. [...]


Bière des grimpeurs vs. Biere des moniteurs vs. Vanoise ambrée à la pression

5 avril 2019 - Les guenilles Surf rando

Une fois n’est pas coutume, on anticipe aux guenilles.. Avec l’anticyclone bien installé, les weeks end de beau se suivent et se ressemblent (enfin la neige fond à vitesse grand V donc le choix pas de portage+ bon enneigement devient de plus en plus difficile..) et les refuges sont pris d’assaut. [...]