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Activité canyoning

2019 06 29 Ramav2

 

 Qu’est-ce que le Canyoning ?
Logo Canyon4

C’est descendre à pied un cours d’eau encaissé en franchissant différents obstacles.

Ce sont généralement des cascades que l’on passe de plusieurs façons :

  • Soit en sautant
  • Soit en toboggan
  • Soit en rappel (descente sur corde)emoji réfléchis

 

 

 La difficulté :

Il y en a pour tous les goûts !

Les sorties sont organisées pour que tous les niveaux puissent s’y retrouver toute l’année.

3 critères pour définir la difficulté d’un canyon :

  • Aquaticité: Quantité d’eau
  • Verticalité: Hauteur des cascades
  • Engagement: Combien de temps il faut pour sortir du canyon

Plus un canyon est aquatique, plus il est ludique (généralement). On pourra souvent y faire des sauts, des toboggans, mais en contrepartie, il faudra nager un peu plus.

La verticalité, c’est le côté technique et sensations fortes.

Les encadrants adaptent les sorties au niveau des participants. Les cascades peuvent aller de quelques mètres à plus de cent mètres.

L’engagement, rime souvent avec beauté du canyon.

 

Le niveau sportif ?cardio

Pas besoin d’être un grand sportif pour faire du canyoning, mais il faut savoir nager.

L’objectif est de descendre et pas de monter, cependant, il y a parfois des marches d’approche.

L’objectif du club

Faire découvrir l’activité et progresser :

  • Sorties débutants
  • Formations autonomie
  • Perfectionnement
  • Sorties autonomes Weekend/Semaine
  • Voyages et Rassemblements (Fédéraux ou non)

L’ambiance

On n’est pas au chrono ! L’essentiel est que chacun puisse se faire plaisir en toute sécurité.

Chacun amène quelque chose à partager.

Comment s’équiper

Le club possède un peu d’équipement individuel (premier à demandé, premier servi) :

  • 3 baudrier complets avec descendeur et longes
  • 2 culottes pour baudrier d'escalade
  • 2 casques
  • 17 combinaisons
  • 18 chaussons

Les tarifs de locations sont précisés au sein du club.

Autrement, la location peut se faire dans 3 magasins :

  • Espace montagne à Saint martin d’hères (vérifier reprise location en 2021) :
    • http://www.espacemontagne-grenoble.fr/
    • 5 Rue Charles Darwin, 38400 Saint-Martin-d'Hères
  • Aquatik Canyon à « LA RIVIERE »
    • https://www.aquatik-canyon.com/location/
    • 173, rue du Mollard, 38210 La Rivière
  • Takamaka à Grenoble (combinaisons uniquement)
    • https://grenoble.takamaka.fr/fr/p/location-combinaison-canyoning
    • 1 Quai Créqui, 38000 Grenoble

 

Liste du matériel individuel OBLIGATOIRE:

Matériel

Détails

 

Location Aquatik Canyon

Baudrier canyon équipé

Descendeur canyon, longe double et culotte

 

OUI

Casque

canyon/escalade/spéléo

Combinaison

intégrale ou 2 pièces néoprène, 5mm recommandé

Chaussons néoprènes

2mm minimum

Le club possède quelques paires (voir avec l’encadrant)

 

Paire de Chaussures

Pour aller dans l'eau (type baskets ou montagne). C’est une deuxième paire que vous ne portez pas dans la voiture !

NON

Matériel individuel INTERDIT:

  • Casque de Vélo, kayak
  • Descendeur Spéléo
  • Botillon d'eau vive ou plongée
  • Baudrier/Longes en mauvais état (sangles, corde ou pontet entamé)

Matériel collectif

Le club possède une quizaine de cordes de 40 à 120m de long pour pouvoir pratiquer tout type de Canyon.

Des sacs équipés de matériel (kits) sont préparés pour la formation.

Nous avons aussi plusieurs types de descendeurs à tester (double huit, TOTEM, ATK ...).

Ce matériel est mis à la disposition des encadrants pour les sorties et pour les personnes en formation.

Comment s’informer

Le google group : les annonces

Nous communiquons principalement par un groupe de discussions :

https://groups.google.com/forum/#!forum/expleau

Vous pouvez vous y inscrire avec n’importe quelle adresse Gmail ou non.

 

Pour vous inscrire sans adresse gmail, envoyez un email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (pas besoin de texte de message).

Ensuite, vous recevrez un email de confirmation auquel il faudra répondre (texte de la réponse sans importance).

Si vous ne répondez pas à l'email, ça ne fonctionne pas.

 

Le local du CAF GO :

 Les cadres se retrouvent occasionnellement le jeudi soir au local du CAF : c’est l’occasion de vous présenter et de discuter.

Chacun peut lancer une invitation sur le Google Group pour se donner rendez-vous au local.

 

Inscription à une sortie :

Une fois les discutions lancées (annonce sur le Google groups), il est impératif de s’inscrire sur le site du CAF Grenoble-Oisans à la sortie en question.

Un lien est généralement donné sur le Google Group, mais la page peut se retrouver sur le calendrier du site :

https://www.cafgo.org/index.php?option=com_cafgo&view=calendar&layout=fullcalendar&Itemid=2059

(filtrer avec l'activité Canyoning)

Les non adhérents doivent demander à l’encadrant une licence journée.

 

 

Logo Canyon5

Recherche

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• Pourquoi et comment adhérer ? 
   - Adhérer en ligne (Nouvel adhérent) 
   - Renouveler son adhésion (membre ou ancien membre 
du Club,)
  - Transmettre son Certificat Médical

• La bibliothèque

• Pour lire le bulletin interactif

• Contactez-nous

• Permanences - Plan d'accès

• Pour visualiser le calendrier des sorties du club, cliquer sur AGENDA

• Pour s'inscrire à la liste de diffusion

AGENDA

Mer 29/06 - Escalade Weekend
Agglo_Grenobloise (seul)
Escalade matinale
Mer 29/06 - Escalade Semaine
Escalade à la dalle de Chantelouve (DEUXIEME TENTATIVE)
Jeu 30/06 - Randonneurs du Jeudi
Belledonne Grésivaudan
RDJ groupes D - Belledonne nord- La Ferrière
Jeu 30/06 - Escalade Weekend
Escalade en soirée
Jeu 30/06 - Randonneurs du Jeudi
Belledonne Grésivaudan
RDJ Groupes A/B : La Ferrière - Le Curtillard
Sam 02/07 - Rando Montagne
Diois
3 jours en sud Vercors à Bénévise en demi pension T2/T3
Sam 02/07 - Escalade Weekend
Escalade weekend falaise
Sam 02/07 - Rando Montagne
Belledonne Grésivaudan
Le Grand Charnier
Sam 02/07 - Vélo de montagne
Pointe des Cerces : Tour par les Cols de Buffère et de la Ponsonnière
Dim 03/07 - Rando Montagne
Ecrins Taillefer
Les lacs du Taillefer depuis La Grenonière - T2 - d+ 800 à 900m
Mar 05/07 - Canyoning
Agglo_Grenobloise (seul)
Réunion Canyon
Mer 06/07 - Vélo de montagne
Vercors Nord
Sortie barbecue After work +extra
Sam 09/07 - Escalade Weekend
Camp été escalade Ailefroide
Jeu 14/07 - Rando Montagne
Trièves (seul)
4 jours dans le sud Trièves à Treminis en demi pension T3
Dim 17/07 - Camps et Rassemblements
Pyrénées orientales
Camp d'été dans les Pyrénées Catalanes
Sam 23/07 - Rando Montagne
Belledonne Sud-Ouest
Les Van
Lun 25/07 - Rando Montagne
Séjour en Aragon, Dans les Canyons d'Anisclo et d'Ordesa
Lun 15/08 - Alpinisme
Mont-Blanc
Formation 'Bases Techniques' Alpinisme Estival groupe 1
Lun 22/08 - Alpinisme
Alpes Valaisannes (Suisse)
Formation 'Bases Techniques' Alpinisme Estival groupe 2
Sam 27/08 - Canyoning
Vercors Agglo_Grenobloise
WE Haute Maurienne (pour autonome)
Mer 31/08 - Escalade Semaine
Initiation grande voie à Chantelouve (5c max)
Jeu 01/09 - Alpinisme
Alpinisme rocheux PD, ouvert aux deterlous et à tous
Sam 03/09 - Rando Montagne
Bauges
Bauges ~ Mont Julioz 1672m, boucle du Mont déserté, T3, 16km, 1000m
Dim 04/09 - Rando Montagne
Trièves
Rando Culturelle Trieves (Michel Gontard)
Jeu 15/09 - Rando Montagne
Massif Central (autres)
Raid: le chemin de St Guilhem
Ven 16/09 - Randonneurs du Jeudi
Séjour en Bretagne
Lun 03/10 - Escalade Semaine
Calanques
Sejour escalade Terrain Aventure dans les Calanques en mobilité douce
Mar 02/07 - Rando alpine
Chartreuse Ouest
Chartreuse ~ Grande Sure 1920m par Chorolant & cheminée ~ T4 ~ 1200m
Voir toutes les sorties

Contact :

Club alpin français Grenoble-Oisans

16, rue Marcel Peretto - 38100 GRENOBLE
Tel : (33) 04 76 47 04 22

Permanence le jeudi de 18h à 20h

Pour plus d'information cliquer sur le lien : Accès, plan, permanences...

 

mail à Pour nous contacter :

- pour toute question relative au Club, au CAF ou aux adhèsions mel secretaire cafgo

- pour les Randonneurs du Jeudi :                               support_rdj@cafgo.org

- pour le support informatique :                                   evoloisans@gmail.com

 

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