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Activité canyoning

2019 06 29 Ramav2

 

 Qu’est-ce que le Canyoning ?
Logo Canyon4

C’est descendre à pied un cours d’eau encaissé en franchissant différents obstacles.

Ce sont généralement des cascades que l’on passe de plusieurs façons :

  • Soit en sautant
  • Soit en toboggan
  • Soit en rappel (descente sur corde)emoji réfléchis

 

 

 La difficulté :

Il y en a pour tous les goûts !

Les sorties sont organisées pour que tous les niveaux puissent s’y retrouver toute l’année.

3 critères pour définir la difficulté d’un canyon :

  • Aquaticité: Quantité d’eau
  • Verticalité: Hauteur des cascades
  • Engagement: Combien de temps il faut pour sortir du canyon

Plus un canyon est aquatique, plus il est ludique (généralement). On pourra souvent y faire des sauts, des toboggans, mais en contrepartie, il faudra nager un peu plus.

La verticalité, c’est le côté technique et sensations fortes.

Les encadrants adaptent les sorties au niveau des participants. Les cascades peuvent aller de quelques mètres à plus de cent mètres.

L’engagement, rime souvent avec beauté du canyon.

 

Le niveau sportif ?cardio

Pas besoin d’être un grand sportif pour faire du canyoning, mais il faut savoir nager.

L’objectif est de descendre et pas de monter, cependant, il y a parfois des marches d’approche.

L’objectif du club

Faire découvrir l’activité et progresser :

  • Sorties débutants
  • Formations autonomie
  • Perfectionnement
  • Sorties autonomes Weekend/Semaine
  • Voyages et Rassemblements (Fédéraux ou non)

L’ambiance

On n’est pas au chrono ! L’essentiel est que chacun puisse se faire plaisir en toute sécurité.

Chacun amène quelque chose à partager.

Comment s’équiper

Le club possède un peu d’équipement individuel :

  • 8 baudrier complets avec descendeur et longes
  • 2 culottes pour baudrier d'escalade
  • 5 casques
  • 17 combinaisons
  • 18 chaussons

Les tarifs de locations sont précisés au sein du club.

Autrement, la location peut se faire dans 2 magasins :

  • Aquatik Canyon à « LA RIVIERE »
    • https://www.aquatik-canyon.com/location/
    • 173, rue du Mollard, 38210 La Rivière
  • Takamaka à Grenoble (combinaisons uniquement)
    • https://grenoble.takamaka.fr/fr/p/location-combinaison-canyoning
    • 1 Quai Créqui, 38000 Grenoble

 

Liste du matériel individuel OBLIGATOIRE:

Matériel

Détails

 

Location Aquatik Canyon

Baudrier canyon équipé

Descendeur canyon, longe double et culotte

 

OUI

Casque

canyon/escalade/spéléo

Combinaison

intégrale ou 2 pièces néoprène, 5mm recommandé

Chaussons néoprènes

2mm minimum

Le club possède quelques paires (voir avec l’encadrant)

 

Paire de Chaussures

Pour aller dans l'eau (type baskets ou montagne). C’est une deuxième paire que vous ne portez pas dans la voiture !

NON

Matériel individuel INTERDIT:

  • Casque de Vélo, kayak
  • Descendeur Spéléo
  • Botillon d'eau vive ou plongée
  • Baudrier/Longes en mauvais état (sangles, corde ou pontet entamé)

Matériel collectif

Le club possède une trentaine de cordes de 20 à 120m de long pour pouvoir pratiquer tous types de Canyon.

Des sacs équipés de matériels (kits) sont préparés pour la formation.

Nous avons aussi plusieurs types de descendeur à tester (double huit, TOTEM, ATK ...).

Ce matériel est mis à disposition des pratiquants licenciés pour les sorties et pour les personnes en formation.

Comment s’informer

Le google group : les annonces

Nous communiquons principalement par un groupe de discussions :

https://groups.google.com/forum/#!forum/expleau

Vous pouvez vous y inscrire avec n’importe quelle adresse Gmail ou non.

 

Pour vous inscrire sans adresse gmail, envoyez un email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (pas besoin de texte de message).

Ensuite, vous recevrez un email de confirmation auquel il faudra répondre (texte de la réponse sans importance).

Si vous ne répondez pas à l'email, ça ne fonctionne pas.

 

Le local du CAF GO :

Le premier mardi de chaque moi, une réunion de section a lieu, vous êtes tous les bienvenus.

Les cadres se retrouvent occasionnellement le jeudi soir au local du CAF : c’est l’occasion de vous présenter et de discuter.

Chacun peut lancer une invitation sur le Google Group pour se donner rendez-vous au local.

 

Inscription à une sortie :

Une fois les discutions lancées (annonce sur le Google groups), il est impératif de s’inscrire sur le site du CAF Grenoble-Oisans à la sortie en question.

Un lien est généralement donné sur le Google Group, mais la page peut se retrouver sur le calendrier du site :

https://www.cafgo.org/index.php?option=com_cafgo&view=calendar&layout=fullcalendar&Itemid=2059

(filtrer avec l'activité Canyoning)

Les non adhérents doivent demander à l’encadrant une licence journée.

 

 

Logo Canyon5

Mise à jour le 02/02/2023 par Clément NOURI

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   - Adhérer en ligne (Nouvel adhérent) 
   - Renouveler son adhésion (membre ou ancien membre 
du Club,)
  - Transmettre son Certificat Médical

• La bibliothèque

• Pour lire le bulletin interactif

• Contactez-nous

• Permanences - Plan d'accès

• Pour visualiser le calendrier des sorties du club, cliquer sur AGENDA

• Pour s'inscrire à la liste de diffusion

AGENDA

Jeu 09/02 - Mardimanchots, Ski de rando/alpi
Arves Cerces
Col de Martignare - 1000 à 1200m - 350m/h
Jeu 09/02 - Randonneurs du Jeudi
Chartreuse Ouest
RDJ - Groupes D- St-Nicolas-de-Macherin (Pays voironnais)
Jeu 09/02 - Randonneurs du Jeudi
Grandes Rousses
RDJ- Grandes Rousses, Alpe d'Huez - Groupes B-RqA -RqB et SRN
Jeu 09/02 - Randonneurs du Jeudi
Agglo_Grenobloise (seul)
RDJ Groupe D5 : Le Grand Rochefort
Ven 10/02 - Ski de Fond semaine
Belledonne Sud-Ouest
Ski de fond à Chamrousse
Ven 10/02 - Publics Eloignés
Rando Unis-cité
Ven 10/02 - Escalade Semaine
ESCALADE Semaine Espace Vertical 2 St Martin d'Hères - Déterlous bienvenus(10188
Sam 11/02 - Ski de rando nordique
raid Plateau des Gliéres - entrainement pulkas
Sam 11/02 - Rando raquettes weekend
Vercors Trièves
Rocher du Baconnet, R2
Sam 11/02 - Ski de rando/alpi
Col des Fontaines - D+ 1340 m ,2.3 - 350 m/h
Sam 11/02 - Rando raquettes semaine
Chartreuse Centre
Chartreuse ~ Petit Som 1772m, par Les Eparres ~ R3 ~ 900m ~
Sam 11/02 - Trail, Les Déterlous
Agglo_Grenobloise (seul)
Technique trail 04 - Agilité des pieds
Dim 12/02 - Ski de rando/alpi
Belledonne Arves
Col des Fontaines, Sud - 1300 m - 2.3 - 300-350m/h - Déterlous bienvenus
Dim 12/02 - Les Déterlous, Ski de rando/alpi
Belledonne Arves
Tour intégral de la montagne du Sambuy
Dim 12/02 - Ski de rando/alpi
Belledonne Arves
Pointe de l'Aup du Pont - 3.1 - 1600m - 400 m/h - Déterlous bienvenus
Dim 12/02 - Mardimanchots
Taillefer
Sortie Mardimanchots à l'Alpe du grandSerre
Dim 12/02 - Ski de rando/alpi
Belledonne Arves
Col de la Lavoire - Déterlous bienvenus- 1350m, 2.2, 350-400 m/h
Lun 13/02 - Escalade Semaine, Escalade SAE
ESCALADE Semaine Espace Vertical 3 Bouchailler-Viallet - Déterlous bienvenus
Lun 13/02 - Escalade SAE
Agglo_Grenobloise (seul)
Escalade en salle Berthe de Boissieux - Déterlous bienvenus
Mar 14/02 - Mardimanchots
Arves Cerces
Mardimanchots Valloire Bonnenuit
Mer 15/02 - Formation, Changer d'approche
Fresque du Climat tous les 15 du mois CAFGO + CAFGI
Mer 15/02 - Rando raquettes weekend
Bauges
Bauges ~ Passage de Plan Mollard 1836m ~ R3 ~ 900m
Jeu 16/02 - Les Guenilles
Raid pépouze dans les frigos de février
Sam 18/02 - Alpinisme
Alpinisme hivernal débutant groupe 2 - sortie 6
Sam 18/02 - Rando raquettes semaine
Grandes Rousses - Arves
Grandes Rousses ~ Quarlie 2322m ~ R2 ~ 800m
Sam 18/02 - Ski de rando/alpi
Chartreuse Centre
Module Pratique Initié - Formation groupe 1 (J3/3) COMPLET
Sam 18/02 - Ski de fond weekend
Vercors Trièves
Séance d'initiation skating, à Gresse en Vercors
Sam 18/02 - Trail, Les Déterlous
Chartreuse Agglo_Grenobloise
Technique trail 05 - Agilité des pieds (pratique)
Sam 18/02 - Ski de rando/alpi
Formation initié (gp 3) Journée 1
Dim 19/02 - Mardimanchots
Sortie Mardimanchots en voiture à définir
Dim 19/02 - Les Déterlous, Ski de rando/alpi
Ski en Piemont italien 1200m 1400m 2.3/3.1 / 350 m/h
Dim 19/02 - Les Déterlous, Ski de rando nordique
Initiation Cramponnage - Déterlous bienvenue
Voir toutes les sorties

Contact :

Club alpin français Grenoble-Oisans

16, rue Marcel Peretto - 38100 GRENOBLE
Tel : (33) 04 76 47 04 22

Permanence le jeudi de 18h à 20h

Pour plus d'information cliquer sur le lien : Accès, plan, permanences...

 

mail à Pour nous contacter :

- pour toute question relative au Club, au CAF ou aux adhèsions mel secretaire cafgo

- pour les Randonneurs du Jeudi :                               support_rdj@cafgo.org

- pour le support informatique :                                   evoloisans@gmail.com

 

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