CANYON DE CARMES 2023

23 février 2023 - Canyoning

 "Sortie aux Canyon des Carmes à 4 avec Yoann, Fred et nos deux encadrants de choc Clément & Thomas,   Timing serré, mais timing respecté, nous avons démarré le canyon à 15h et nous sommes sortis 2 h 30 plus tard On ne peut plus vraiment parler de sortie hivernal en février quand on souffre autant de la chaleur sous le néoprène. [...]

Canyonisme Gorgette et craponoz

21 février 2023 - Canyoning

Dernière journée de beau temps avant l'arrivée de l'hiver et surtout de la neige ! Nous nous retrouvons tous les quatre David Corentin Swen et moi au parking amont du canyon. Après un briefing dans les règles de l'art pour bien commencer l'activité, nous nous engouffrons dans le canyon. - De nombreux ressauts de plusieurs dizaines de mètres. [...]

Préparation aux Raids Nordiques

15 février 2023 - Ski de rando nordique

Ce week-end des 11-12 Février, nous étions 22 au Plateau des Glières pour mieux nous connaître, tester notre matériel et nous entraîner en vue des 4 raids prévus cette année dans le Grand Nord aux alentours de Mars. (Massif de Saltfjellet – Massif du Trondelag – Finlande Kilîsjarvi – Troms [...]

Petite Virée au départ du Rivier

14 février 2023 - Les guenilles Surf rando

  Et voilà je fais partie du groupe. Pierre et Alex ont validé ma participation à cette sortie, facile d’après eux, mais pour moi : « 1400 m de d+ ! quand même ! » RDV à 7h au parking du Prisme, il va falloir que je m’y habitue. Je découvre une nouvelle [...]

Unis-cité sur les crêtes de la Molière

12 février 2023 - Publics éloignés

  Nouvelle rando neige pour près de 70 jeunes de l’association Unis-cité ce 10 février dernier, sortie pilotée par nos encadrants du Cafgo que nous organisons régulièrement à leur demande depuis 2018. Elle correspond également à leur journée d’intégration à mi-chemin de leurs 8 mois de service civique répondant à des besoins sociaux prioritaires. [...]

Conférence - Physiologie, entrainement et nutrition de l'effort - 21 fév 18h30

11 février 2023 - Trail

Le 21 février à 18h30 au club Ségolène Jamet, co-responsable de l'activité trail, fera une présentation sur la physiologie de l'effort et particulièrement pour les activités d'endurance longue, et ce qui en découle pour programmer l'entrainement sur les semaines voire les mois avant une course exigeante, ainsi que la nutrition durant celle-ci. [...]

Trail Genève - Grenoble en avril

9 février 2023 - Trail

Un trail en étapes et fractionnable reliant Genève à Grenoble aura lieu du 22 au 29 avril 2023 (les participants auront deux jours pour récupérer, dimanche 30 avril et lundi 1er mai 😉). Ne tardez pas si vous souhaitez vous inscrire à la traversée ou une de ses portions, de manière à nous permettre de réserver tant qu'il reste des places des les gîtes d'étape. [...]

Nouvelles Guenilles !!!!

29 janvier 2023 - Les guenilles Surf rando

Et c’est parti pour ce premier week-end débutant/nouveaux de la section guenilles ! Le temps annoncé pour les deux jours est idéal : soleil et neige fraiche, juste quelques jours avant la future cata du mois de décembre…. Mais revenons plutôt à ces deux jours !!   Le RDV est fixé [...]

La fresque du Climat revient en 2023 !

20 janvier 2023 - Toutes les activités

La fresque du climat revient en 2023, le 18 janvier au CAFGI !! Pour s'inscrire, vous pouvez contacter Anaëlle Buysse (06 42 18 24 75) ou directement sur l'évènement en cours de publication.   ************* Description de l'atelier de la fresque du climat *************** La Fresque [...]

L'école d'aventure fête ses 10 ans !!

8 janvier 2023 - Ecole aventure

Quelques 'anciens' et nouveaux jeunes de l'école d'aventure et leurs 'anciens' et nouveaux encadrants se sont retrouvés fin novembre au local autour d'un apéro-repas convivial! C'était l'occasion de fêter les 10 ans des 1ères sorties de l'école d'aventure nouvelle formule. Depuis 2012, des dizaines [...]