ÉTÉ - HIVER

 • Alpinisme hivernal : cycle octobre 2017- avril 2018

Les 3 A+, Alpinistes Autonomes Associés
 

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•  le calendrier des sorties

Récits de sortie...

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Escalade du mardi

• Escalade

sur sites extérieurs : tant que la météo le permet... (voir l'agenda)

• Puis, Escalade en salle : 
le lundi de 14h à 17h à Espace Vertical Bouchayer Viallet,

le vendredi de 14h à 17h à Espace Vertical St-Martind'Hères.

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STAGES et FORMATIONS 
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• Escade en salle : Tous les lundis soirs de 18h à 21h30 au mur de Berthe de Boissieux (Grenoble)

• Escade en extérieur, en grandes voies :


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Surf de randonnée

Partez à la découverte de nouvelles sensations... 
Et rejoignez-nous ! Devenez une Guenille !

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Ski de randonnée

• Pour vous inscrire à une sortie :

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Validez les consignes de bonne conduite 


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Vos enfants aiment pratiquer des activités "nature", ludiques et/ou sportives...

Le Minicaf regroupe des familles pour réaliser ensemble ces activités

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  • Connaissez-vous la Ralp ?

toujours randonnée mais pas encore alpinisme ni escalade ...

• Échelle de cotation 


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Responsables, organisation, niveau des groupes

Consulter le calendrier des sorties

Pour contacter le support des rdj :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Se promener au cœur même des massifs pour s'immerger dans le milieu et appréhender la beauté des montagnes...

• Une nouvelle échelle de cotation


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  • Des sorties à la journée, le samedi ou le dimanche, pour permettre aux fondeurs de tous styles et de tous niveaux de se défouler sur des pistes tracées et sécurisées avec un ou deux encadrants...
  • Une journée découverte, en janvier 2018

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Vous faites quoi les jeudi ?

  • Sorties en station : Tarif tout compris de 40 à 46 € (Transport + forfait)

2 départs de bus 7h à la MC2, 7h15 à Montbonnot

STAGES et FORMATIONS 

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Vous, qui aimez glisser, dévaler tout type de pentes enneigées...

 • La sécurité en ski

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Une à deux sorties par mois, le dimanche...

En hiver, ski de fond ou raquettes ; 
Si non, rando pédestre facile

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SOIREES TECHNIQUES & CULTURELLES

• les unes techniques : se reporter à "Se former"

• d'autres culturelles  ;

• et souvent les 2 à la fois. 

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 calendrier des sorties

Nouvelle activité "Les trappeurs"

• Un vélo respectueux du milieu naturel
 document édité par la FFCAM
À télécharger ici

• le calendrier des sorties

Vous aimez les sensations provoquées par la verticalité, les parcours sportifs et ludiques ?

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