Le Sappey, col de l'Emeindras, col de la Faita, col du Coq, col des Ayes, Dent de Crolles, Cheminée du Paradis, Piton de Bellefont, col de Bellefont, Chalet de l'Aulp du Seuil, l'Alpette, col de l'Alpe, St Georges, Fort Barraux, Pontcharra.

Parcours avec des montées, mais plus de descente, de longs passages roulants, et de magnifiques passages sur les plateaux entre le Dent de Crolles et le col de l'Alpe. Prévoir de mettre les mains au rocher pour passer la cheminée du Paradis, sans grande difficulté mais un peu étroite. Justifie la cotation 3 en difficulté.

Montée au Sappey an bus 62, retour de pontcharra en train