Riouperoux, montée à l'Arselle, descente au lac Luitel, Montsec par la baraque Pagnot, Vizille (Fin du parcours intermédiaire, retour bus Transière), remontée à Montcahboud, Jarrie et son étang, Frange Verte.

• Points de départ (Riouperoux-Pont La Salinière, T75), fin intermédiaire (Vizille T75, X03) et fin du trajet complet (Frange Verte, tram A) accessibles en transports en commun: Transisère et Semitag
• Fraction 1: 20km, 1300mD+
• Fraction 2: 13km, 400mD+

Difficulté : 2, Exposition : 1, Endurance : 2/3 (suivant fractionnement du parcours)

Retours posibles Vizille -> Grenoble, pour celles et ceux qui ne souhaiteraient faire que le premier tronçon (en gras, les deux plus probables):

• 13:04 (X03)
• 13:58 (T75)
• 15:04 (X03)
• 16:04 (X03)