Ski de fond Skating - Initiation et perfectionnement

Id 6863
Type Évènement à la journée
Statut Évènement publié

Activités Les Déterlous
Organisateurs MENNETRIER G

Résumé

Initiation et perfectionnement skating : Venez à ces séances, si vous êtes motivés pour apprendre les bons gestes du skating, connaitre les techniques, progresser. Dans le but de glisser mieux, plus vite, avec aisance et moins de fatigue.

Pré-requis pour l'intitiation : tenir debout sur des skis de fond et avoir déjà glissé 1km ou 2. Débutant complet s'abstenir, car on n'arrive pas à vous encadrer avec le reste du groupe. Essayez vous un WE avant à faire une boucle de quelques km en patinant. Très semblable au roller ou patin glace. Bonne condition physique. Le skating n'est pas une marche, mais un mouvement dynamique, un peu comme une course à pied, la technique en plus.

Si vous skiez déjà sur une dizaine de kms ou plus, alors vous serez en perfectionnement.

14 participants max. Nous serons 2 encadrants, Christian et moi, pour vous organiser en 2 groupes.

Sur les skis de 9h à environ 12h, ou plus si le groupe perf veut continuer. Mais en général la plupart sont cassés avant midi.


Massifs
Belledonne Sud-Ouest
Destination principale Destination hors base : Arselle, Autrans, Boisbarbu, Corrençon, Les Allières, suivant les conditions.

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