Certes cela manque d'originalité, mais avec un BERA incitant à une prudence redoublée et une météo correcte mais sans plus, c'est une solution raisonnable pour se dérouiller de la spatule sans avoir des ambitions importantes.

Course de 1000 à 1200 m si possible - progression ~350 m/h

Les inscriptions seront acceptées même en l'absence de validation DVA. Nous ferons des exercices de recherche de victimes afin de "valider DVA" ceux qui ne le sont pas.

En m'inscrivant, je m'engage à respecter les consignes de la note en lien ci-dessous ainsi que les points 1/2/3 ci-dessous :

Autocontrôle sanitaire

1) si fièvre, symptôme covid ou cas contact : je ne PARTICIPE PAS A LA SORTIE

2/ je m’engage à respecter les gestes barrières pendant la collective (2m min) et à porter le masque quand nécéssaire en particulier pendant le transport et l'exercice de recherche.

3/ après la collective, je m'’engage à communiquer immédiatement à l’encadrant toute information Covid 19 le concernant .et pouvant avoir un impact sur la santé des personnes avec qui il est sorti.

Merci d'indiquer le nombre de places dans votre véhicule pour le covoiturage.

Le port du masque est obligatoire pendant le transport et lors de tous les rassemblements proches.

Si certains participants ne sont pas "DVA OK" on effectuera des exercices DVA lors de la rando, en fonction de la météo. Prévoir des vêtements assez chauds pour passer 2h plus statiques.

La sortie est limité à 6 personnes maximun (2 véhicules 4+2 ou 3+3),