Je suis titulaire du brevet d'état de ski: option ski alpin (2ème degré), toujours en activité à l'ESF de Châtel.

Je propose cette formation (bénévole) aux encadrants (ski de rando et ski hors piste) qui souhaitent évoluer dans leur pratique et faire progresser nos adhérents. Priorité sera donnée à ceux qui encadrent

Objectif : maîtriser les fondamentaux du ski, comprendre l’ensemble des techniques

> La technique est une réponse efficace à une situation de terrain

> Connaître les techniques du ski, c’est avoir des références pour mieux les comprendre et les expliquer
> Savoir analyser et situer le niveau du pratiquant pour l’accompagner dans sa pratique
> Savoir démontrer les gestes techniques adaptés au niveau du pratiquant

Format :

Le matin pour faire des exercices : découper les mouvements en différentes parties et les ré-intégrer ensuite dans un mouvement global.

L’après-midi pour pratiquer : pour progresser, il faut être confronté à une contrainte, skier dans les bosses, dans la poudreuse, de la neige croûtée, d’un ski sur l’autre, etc….

Nombre max de participants : 8

Pré-requis : bon niveau de ski

Lieu : Chamrousse ou Prapoutel ou Alpe d'Huez ou 2 Alpes

Achat du forfait sur place: prix selon station choisie
Co-voiturage à partir d'Echirolles (parking bowling)
Arrêt de tram A: La Rampe

topo :

La Rampe Echirolles