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Travail montée et mécanique de course

Id 12529
Type Sortie à la journée
Statut Évènement publié

Activités Trail
Organisateurs JAMET S

Résumé

Attention ceci n'est pas un fractionné : pas de vitesse ni de fréquence cardiaque à respecter !

Au programme :

  • Echauffement
  • Gammes
  • Travail en montée
  • Petit retour au calme

Rendez vous à la fontaine au Lion, 18h30


Massifs
Destination principale Grenoble, Passerelle Saint-Laurent

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Pas de Course définie

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