• Club Alpin Français - Grenoble Oisans
  • Articles des activités / CommissionsArticles des activités / Commissions
    • Toutes les activitésToutes les activités
    • Alpinisme été / hiverAlpinisme été / hiver
    • Camps / RassemblementsCamps / Rassemblements
    • CanyoningCanyoning
    • Changer d'approcheChanger d'approche
    • DéterlousDéterlous
    • Ecole d'aventureEcole d'aventure
    • Escalade SAEEscalade SAE
    • Escalade SNEEscalade SNE
    • FormationsFormations
    • Guenilles Surf RandoGuenilles Surf Rando
    • Marche nordiqueMarche nordique
    • Mardis manchots (Ski rando)Mardis manchots (Ski rando)
    • Milieu montagnardMilieu montagnard
    • Mini-CAF / FamillesMini-CAF / Familles
    • ParapenteParapente
    • Publics éloignésPublics éloignés
    • Randonnée alpineRandonnée alpine
    • Randonneurs du jeudiRandonneurs du jeudi
    • Randonnée montagneRandonnée montagne
    • Randonnée raquettesRandonnée raquettes
    • Slow-CAFSlow-CAF
    • Sorties cult & patrimoineSorties cult & patrimoine
    • Ski de fondSki de fond
    • Ski de piste semaineSki de piste semaine
    • Ski hors pisteSki hors piste
    • Ski de rando / AlpinismeSki de rando / Alpinisme
    • Ski de rando nordiqueSki de rando nordique
    • Ski telemarkSki telemark
    • TrailTrail
    • Les trappeursLes trappeurs
    • Vélo de montagneVélo de montagne
    • Vélo de randonnéeVélo de randonnée
    • Via ferrrataVia ferrrata
  • InformationsInformations
    • Le club
    • Présentation
    • Fonctionnement
    • Pourquoi, comment adhérer ?
    • Qui fait quoi ?
    • Notre local en images
    • Bulletin interactif
    • Bénévoles au club
    • Contacts, accès, plan
    • La bibliothèque
    • Fonctionnement
    • Nouveautés
    • Rechercher un document
    • FFCAM
    • La fédération
    • Publications fédérales
    • Centre Lucien Devies
    • Comité Départemental 38
    • Comité Régional Rhône-Alpes
    • Memento FFCAM 2025
    • Les partenaires
    • Du club
    • Activités
    • Alpinisme
    • Canyoning
    • Déterlous
    • Escalade SAE
    • Escalade SNE
    • Guenilles surf rando
    • Marche nordique
    • MardiManchots (Ski de rando)
    • MiMo - sorties Milieu Montagnard
    • Parapente
    • Randonnée alpine
    • Randonnée montagne
    • Randonnée raquettes
    • Randonneurs du Jeudi
    • Ski de fond
    • Ski de piste semaine
    • Ski hors piste
    • Ski de rando / alpinisme
    • Ski de rando nordique
    • Sorties culture et patrimoine
    • Ski Telemark
    • Trail
    • Vélo de montagne (VTT),
    • Vélo de randonnée
    • Via ferrata / via corda
    • Pour les jeunes
    • École d'aventure (12-18 ans),
    • Mini CAF / familles
    • Les trappeurs (9/12 ans)
    • La montagne pour tous
    • Slow-caf
    • Publics éloignés
    • Changer d'approche
    • Securite
    • Lettres sécurité
    • Evènements
    • Conférences
    • Portes ouvertes
    • Rassemblements / camps
    • Les refuges
    • Chalet alpin de la Bérarde
    • Refuges FFCAM
    • Rechercher un refuge FFCAM
    • Aide pour
    • S'inscrire à une sortie
    • Nouvel adhérent
    • Préparer sa sortie
    • Locations Citiz
    • Conseils, matériels, gites...
    • Météo, neige, webcams...
    • Mémento fond de sac
    • Se former
    • Les différents niveaux
    • Construire son parcours
    • Formations communes
    • Formations spécifiques
    • Rechercher une formation
    • Dossiers
    • Milieu montagnard
    • Archives bulletin
    • OPMA
  • AgendaAgenda
    • Calendrier
  • Espace adhérents Espace adhérents
    • Accès au site complet

      Pour accéder au site complet vous devez être membre du Club Alpin Français Grenoble Oisans (CAF-GO)

      Munissez vous de :
      • -Votre identifiant : numéro de licence à 12 chiffres commençant par 3899
      • -Pour la 1ère connexion, utiliser la fonction Mot de Passe oublié.
        • *Un message avec un lien vous sera adressé à l'adresse que vous avez indiqué à la FFCAM lors de votre adhésion (ou dernière mise à jour lors de la ré-adhésion par exemple).
        • * Attention, il peut s'écouler 24h avant que vous ne receviez ce message. Inutile d'actionner plusieurs fois Mot de passe oublié.
        • *Néanmoins si vous avez cliqué plusieurs fois sur Mot de passe oublié, toujours utiliser le dernier message reçu car il a automatiquement détruit les codes envoyés précédemment.
      • -Pour une première adhésion, compte tenu du processus de transfert des informations de et vers la FFCAM, un délai de quelques jours est peut être nécessaire pour que le site puisse identifier votre adresse mail et accepte l'envoi du message de réinitialisation du mot de passe.
        A la première connexion réussie, il vous sera demandé de modifier votre mot de passe. Notez soigneusement le mot de passe choisi.

      Signalez nous d'éventuelles difficultés à l'adresse : evoloisans(at)gmail.com

      • Identifiant oublié ?
      • Mot de passe oublié ?

Randonneurs du Jeudi

 

ATTENTION: Comme désormais chaque début de saison, à partir du 18 octobre 2025 vous devrez avoir pris connaissance du texte des  "Consignes de bonne conduite des participants RdJ" mis à jour chaque année (pour 2025-2026 version du 25 septembre 2025) et le signer (en suivant le lien dans le rectangle jaune en tête de cet article) pour pouvoir vous inscrire à une sortie Randonneurs du Jeudi.

L'absence de validation interdit complétement l'inscription (le bouton s'inscrire n'apparaît pas).

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Randonneurs du Jeudi: Mode d'Emploi

1.Généralités importantes.

Les sorties sont organisées en car le jeudi, exceptionnellement en covoiturage un autre jour.

Les randonnées se font en groupes de niveaux (dénivelée, distance, difficulté), menées par des encadrants bénévoles agréés club ou diplômés FFCAM.

Lors de la randonnée, vous faites partie d'un groupe, mené par un encadrant. C'est lui qui donne les indications, le rythme et est le seul garant de l'itinéraire. Vous devez restés groupés. Si vous avez un problème, indiquez-le, il vaut mieux arrêter le groupe que de le perdre.

L’ensemble des précisions utiles pour votre sortie (horaires et points de ramassage, de dépose et de reprise, itinéraire, difficultés,…) sont indiquées dans la fiche de sortie à laquelle il convient impérativement de se reporter avant de vous inscrire.

Le Tableau 1 ci-dessous vous donne une idée des difficultés physiques des randonnées proposées dans le cadre des RdJ selon le label de D4 à A1 qui leur est associé.

tableau1 rdj

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tableau 1 : Niveau de difficulté physique des différents groupes

Les difficultés techniques des randonnées proposées sont implicitement de niveau T1 à T2

Consultez le système de cotation en cliquant ici

La présence éventuelle de passages T3 est toujours mentionnée dans le descriptif de la randonnée, les niveaux supérieurs relèvent de la « randonnée alpine » qui fait l’objet d’une désignation spéciale.

 

2.Organisation. Deux types de destinations :

Calendrier prévisionnel :  ici

2a) Randonnées A&B (resp Jacques Derouard,  Alain Gritti) :

Départ de 6h45 à 7h15 (heure exacte mentionnée dans le programme mis en ligne), un peu plus tard en hiver, retour au plus tard 19h. Exceptionnellement retour plus tardif pour des destinations plus lointaines (Chamonix,Vallouise...), mais le plus souvent les destinations choisies sont à 2h de route maximum. 

Des sorties Via Ferrata  et Randonnée Alpine peuvent aussi être proposées quand l'occasion se présente.

En hiver, activités neige : raquettes, ski de fond, ski de randonnée nordique, ski de piste. Notez que les participants aux sortie raquettes niveau A doivent obligatoirement être en possession d’un kit DVA numérique – pelle - sonde et avoir suivi chaque année une séance de recyclage à son utilisation.

2b) Randonnées D (resp Denis Gérardin) :

Départ 7h30-8h –heure exacte mentionnée dans le programme en ligne- vers des massifs plus proches : Bien que les niveaux des groupes AB et D se superposent en partie, le groupe D se limite à des randonnées de niveaux moyen à facile, voire très facile (cf Tableau 1) et en moyenne plus proches. L'hiver, il n'y a pas d'activité neige, mais de la marche dans des collines non ou peu enneigées.

NB Entre mi juillet et août les destinations AB et D sont regroupées.

 

3.Programmes, inscriptions (resp : Eve-Line Aveynier, Annie Molla) :

Les programmes sont finalisés le vendredi précédent et mis sur le site, Les inscriptions se font par Internet du samedi 8h au lundi 12h. Il existe une permanence au local les mardis après-midi de 14h à 16h pour toute question relative à l'organisation des sorties.

Pour choisir votre groupe, vous pouvez vous aider de la grille d'auto-évaluation du Tableau 1 ci-dessus. Que ce soit pour une première inscription ou pour une reprise après une période assez longue sans randonner ne visez pas trop haut : il est recommandé de choisir un groupe de niveau plus faible que celui que vous pensez avoir.

Le programme est publié sur le site du CAFGO en principe le vendredi pour le jeudi suivant. Il y a un article pour les groupes AB et un pour les groupes D. Tout en bas de chaque article, vous trouverez un lien pour accéder à la sortie elle-même, mais vous pouvez aussi accéder à la sortie via l'agenda ou le calendrier.

 

Inscriptions aux sorties :

 

Les inscriptions sont possibles en ligne à partir du samedi à 8h00, et jusqu'au lundi 12h00. Durant ce laps de temps, vous pouvez vous inscrire, modifier votre inscription, voire l'annuler (L’annulation est à éviter car elle peut conduire à des surcoûts pour le Club dans le cas où les cars commandés ne sont pas remplis) et payer votre transport en ligne (recommandé) par carte bancaire (pour cela cliquer sur la ligne correpondante qui apparaît dans le menu de l'onglet "inscriptions" en haut et à gauche de la page d'informations de la sortie. Au-delà du lundi 12h  toute annulation d'inscription implique que vous régliez au club le montant de la sortie (si vous n'avez pas réglé en ligne par carte bancaire un chèque vous sera demandé, en notant au dos RDJ sortie du xx/xx/xxxx). Notez qu’au delà du lundi 12h  vous ne pouvez plus modifier ou annuler votre inscription sur le site web, il est obligatoire dans ce cas de le signaler à l'organisateur.

Lors de l'inscription, vous choisissez le groupe comme mentionné précédemment en fonction de votre niveau des distances et dénivelés annoncés pour chaque course, et de votre forme du moment. Vous choisissez également le lieu ou vous prendrez le car. A minima, il y a 2 départs, soit du parking derrière la Maison de la Culture, rue Paul Claudel à Grenoble (généralement nommé MC2), soit du parking du Pré de l'eau à Montbonnot (juste après le rond-point à la sortie de l'autoroute, garez-vous au fond sur le parking de la maison du rugby). Suivant la direction prise, il peut y avoir d'autres lieux, Péage de Vizille (vers la déchetterie), Champ sur Drac (arrêt de bus sous l'autopont de Jarrie, juste avant le pont de Champ sur Drac) et St Egrève (à l'arrêt de bus avant le rond-point en sortie d'autoroute, votre voiture pouvant être garée au parking vers le pont barrage).

Regardez le parcours (cliquez sur le bouton « Voir le topo » du descriptif en ligne), notez les indications données pour la course, en particulier les éventuelles difficultés techniques, les différents points de passage, lieu de départ et d'arrivée, ainsi que les coordonnées de votre encadrant et de l'organisateur.

Si lors de votre inscription, vous êtes en liste d'attente, cela peut être dû soit que le nombre de personnes prévues dans le car est atteint, soit que le nombre de participants de la course choisie est atteint. Ne vous désinscrivez pas, l'organisateur peut faire évoluer la situation. Pour le car, si l'organisateur voit que le nombre de personnes en liste d'attente est important, il peut alors commander un car supplémentaire. Pour les groupes, un 2e encadrant peut permettre de prendre un groupe plus important, ou un autre groupe peut être créé. Vous serez informé de cette évolution. Eventuellement, sur des destinations pas trop éloignées, le covoiturage est envisageable. Dans ce cas les covoiturés partagent le coût du voyage avec le conducteur sur la base d'un tarif kilométrique qui ne peut excéder 0,4€/km pour une voiture, 0,6€/km pour un minibus plus péages.

 Le Jeudi matin

Le jeudi matin, rendez-vous ¼ d'heure avant l'heure de départ du car au lieu de départ que vous avez choisi. Vous aurez vos chaussures de randonnées (propres) à vos pieds, et un sac contenant vos chaussures de rechanges pour le retour, en plus de votre sac à dos. Les soutes vous seront indiquées par l'organisateur (il y a parfois plusieurs lieux de déposes, regardez sur le site le nom de votre groupe et d'où il part). A la montée dans le car, si vous n'avez pu payer votre transport en ligne par carte bancaire vous remettrez le chèque à l'organisateur (chèque signé à l'ordre du CAF Grenoble Oisans) du montant indiqué (différent suivant les groupes AB ou D). Dans le car, les groupes seront annoncés, ainsi que les horaires de reprise. Prévoyez aussi de noter le numéro de téléphone du chauffeur de car, en cas de retard ou d'incident (dont objet oublié dans le car!), ça permet de le joindre.

 

 

 

 

 

 

Mise à jour le 26/09/2025 par Jacques DEROUARD

Recherche

RDJ : Randonneurs du Jeudi

Responsables, organisation, niveau des groupes

Consulter le calendrier des sorties publiées

Calendrier prévisionnel : ici

Pour contacter le support des rdj :  support_rdj@cafgo.org

AGENDA

Jeu 11/06 - Toutes activités
UFCA - Session 2 / 4 - Organisation des activité / formation
Jeu 11/06 - Randonneurs du Jeudi
Beaumont
RDJ Groupes D : Notre - Dame - de la Salette
Jeu 11/06 - Randonneurs du Jeudi
Chartreuse Centre
RDJ AB - Chartreuse - St Hugues et St Pierre - Secteurs Bellefont et Malissard
Jeu 11/06 - Vélo de montagne
Atelier technique : Positions et réglages divers sur VTT (18H. au local du cafgo
Jeu 11/06 - Sorties culture et patrimoine
Agglo_Grenobloise (seul)
Projection film Eglise Saint-Laurent journée de l'Archéologie 19 h / 20 h 45
Jeu 11/06 - Canyoning
Canyon - réunion mensuelle
Ven 12/06 - Rando Montagne, Sorties culture et patrimoine
Bretagne-Finistère Nord
Ven 12/06 - Canyoning
Vercors Nord
After work Furon bas - Pour tout public
Sam 13/06 - Sorties culture et patrimoine
Journées de l'Archéologie 2026 Larina et Hières sur Amby Nord Isère
Sam 13/06 - Ecole d'Aventure 12-18 ans
Ecole d'aventure: Week end alpinisme
Sam 13/06 - Rando Montagne
Dévoluy
Dévoluy ~ Pointe Feuillette 1882m par vire Montagne de Paille, T3, 950m, 11km
Sam 13/06 - Alpinisme
Alpinisme au refuge du pelvoux
Sam 13/06 - Vélo de montagne
VDM - Col du baure - T3 - 800D+ - 2h30
Dim 14/06 - Canyoning
Canyon - cycle perf 2 - Journée Grande verticale (Ruisant)
Dim 14/06 - Rando Montagne
Arves Cerces
Rando en Emparis
Dim 14/06 - Rando Montagne
Ecrins Valjouffrey
Col de Côte Belle depuis le Désert en Valjouffrey T2-d+1050m-12km
Dim 14/06 - Via Ferrata
Taillefer
Via ferrata de la Cascade (Alpe du Grand Serre)
Dim 14/06 - Vélo de montagne
Taillefer Matheysine
Sortie cool au départ de St Jean de Vaulx sur les sommets du Conest T2
Dim 14/06 - Vélo de montagne
Vercors Nord
Vercors j'adore
Dim 14/06 - Rando Montagne
Vercors Nord
Pas de La Clé - Bec de l'Orient
Lun 15/06 - Randonneurs du Jeudi, Rando Montagne
Une méthode de tableau de marche 18h30 local du CAFGO
Lun 15/06 - Escalade SAE
Agglo_Grenobloise (seul)
Escalade en salle mur de Berthe de Boissieux
Mer 17/06 - Toutes activités
Chartreuse Centre
Sortie Faune de moyenne montagne -600m-9km-
Jeu 18/06 - Toutes activités
UFCA - Session 3 / 4 - Module responsabilité et assurance
Jeu 18/06 - Trail
Agglo_Grenobloise (seul)
Renfo à la Bastille
Ven 19/06 - Canyoning
Séjour de 3 jours
Sam 20/06 - Rando Montagne
Grandes Rousses - Arves
Aiguille de Laisse - 920 m D+ - T2
Lun 22/06 - Rando Montagne
Séjour à Seyne (04) entre le lac de Serre Ponçon et Dignes
Lun 22/06 - Toutes activités
Agglo_Grenobloise (seul)
Formation Alpine Quest
Lun 22/06 - Escalade SAE
Agglo_Grenobloise (seul)
Escalade en salle mur de Berthe de Boissieux
Mar 23/06 - Milieu montagnard
Conférence - CIMaE : Connaître et protéger les milieux humides d'altitude
Jeu 25/06 - Canyoning
Canyon - Séjour Pyrennées Orientales - Pour initié (complet)
Voir toutes les sorties

Contact :

Club alpin français Grenoble-Oisans

16, rue Marcel Peretto - 38100 GRENOBLE
Tel : (33) 04 76 47 04 22

Permanence le jeudi de 18h à 20h

Pour plus d'information cliquer sur le lien : Accès, plan, permanences...

 

mail à Pour nous contacter :

- pour toute question relative au Club ou au CAF :   secretaire@cafgo.org

- pour les adhésions et assurances ;                     adhesion@cafgo.org

- pour les Randonneurs du Jeudi :                               support_rdj@cafgo.org

- pour le support informatique :                                   evoloisans@gmail.com

 

Association loi 1901, le club alpin Grenoble-Oisans est affilié à la FFCAM.

Le Club alpin français créé en 1874 est devenu Fédération française des clubs alpins et de montagne en 2004

Mentions légales

© Les contenus de ce site, images et textes, appartiennent au Club Alpin Français Grenoble Oisans et ne peuvent être réutilisés sans l'accord de leurs auteurs respectifs.

Site Internet créé par le Club Alpin Français Grenoble-Oisans (CAF-GO).

Ce site utilise Joomla!, un Logiciel Libre diffusé sous licence GNU General Public

Il capitalise sur l'expérience acquise des sites antérieurs du CAF-GO en particulier : 
- les sites historiques des Mardimanchots et des Randonneurs du Jeudi 
- le précédent site du CAF-GO développé par la société Here We Com sur la base du site du CAF-Chambery

Responsabilité 

Les informations communiquées sur le site cafgo.org sont fournies à titre indicatif, elles sont non contractuelles et ne sauraient engager la responsabilité du Club Alpin Français Grenoble-Oisans (CAF-GO). Elles peuvent être modifiées ou mises à jour sans préavis. 
Le CAF-GO n'assume aucune responsabilité relative à l'utilisation du site cafgo.org ou ses contenus. Ainsi le CAF-GO n'est aucunement responsable des dommages directs ou indirects, survenant notamment à  l'occasion de l'accès de l'utilisateur au site cafgo.org ou de l'utilisation du site cafgo.org, du non respect du site cafgo.org ou de ses contenus à toute réglementation ou toute atteinte aux droits de tiers. 
L'utilisateur du site cafgo.org renonce à exercer tout recours contre le CAF-GO dans le cas de poursuites diligentées par un tiers à son encontre du fait de l'utilisation et/ou de l'exploitation illicite du site  cafgo.org

La pratique des activités sportives de montagne exige une connaissance maîtrisée du terrain et l'acceptation d'un degré de risque adapté aux capacités de chacun. Le CAF-GO recommande aux visiteurs du site la plus grande prudence dans l'interprétation et l'utilisation des données fournies sur le site, ou via les liens associés.
Le CAF-GO ne garantit pas l'exactitude et l'exhaustivité des indications fournies (description d’itinéraires, description des conditions de course, commentaires des forums, conseils pratiques et médicaux,…) directement sur ce site ou via les liens associés. Ces renseignements non contractuels ne peuvent en aucun cas engager la responsabilité du CAF-GO, ni celle des auteurs des textes.

Liens 

Le site cafgo.org peut contenir des liens vers des sites de partenaires du CAF-GO ou de tiers. Le CAF-GO n'exerce aucun contrôle sur ces sites et n'assume par conséquent, aucune responsabilité quant à la disponibilité de ces sites, leur contenu, publicités, produits ou services disponibles sur ou à partir de ces sites.

Propriété intellectuelle 

L'intégralité du site  cafgo.org est protégée par les législations françaises et internationales relatives à la propriété intellectuelle. Tous les droits de reproduction sont réservés, y compris pour les documents téléchargeables. L'ensemble des textes, graphismes, icônes, photographies, plans, logos, vidéos, sons, marques (…) et plus généralement l'ensemble des éléments composant le site cafgo.org et le site lui-même ne peuvent, conformément à l'article L122-4 du code de la propriété intellectuelle, faire l'objet d'une quelconque représentation ou reproduction, intégrale ou partielle, sur quelque support que ce soit, sans l'autorisation expresse et préalable du CAF-GO. Le non-respect de cette interdiction constitue un acte de contrefaçon pouvant engager la responsabilité civile et/ou pénale de son auteur.

Copyright © 2017 et suivantes CAF Grenoble-Oisans EvolOisans

 

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux
facebook
twitter 

 

© 2026 cafgo.org Contact, Mentions légales facebook Retour en haut de la page