Physiologie, entrainement en nutrition de l'effort

Id 10130
Type Conférence
Statut Évènement archivé

Activités Trail
Organisateurs JAMET S

Résumé

Ségolène Jamet, co-responsable de l'activité trail, fera une présentation sur la physiologie de l'effort et particulièrement pour les activités d'endurance longue, et ce qui en découle pour programmer l'entrainement sur les semaines voire les mois avant une course exigeante, ainsi que la nutrition durant celle-ci.

La présentation prendra comme exemple le trail, activité d'endurance par excellence, mais la présentation est ouverte à tous. 


Massifs
Agglo_Grenobloise (seul)
Destination principale Grenoble, Local du CAFGO

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Pas de Course définie
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